Kasvislasagne
Lasagne kuuluu monien suosikkiruokiin ja mehevä laatikkoruoka huumaa jo pelkällä tuoksullaan. Me halusimme keventää klassikkoruokaa ja kätkeä ison kasan herkullisia vihanneksia lasagnelevyjen väliin. Kasvislasagne on Sydänmerkitty resepti.
Annosmäärä
8 annostaValmistusaika
1h 20minVaikeustaso
Arvostele
Allergeenit
Ainekset
Täyte
-
600 g kesäkurpitsaa
-
400 g munakoisoa
-
300 g suippopaprikaa
-
2 punasipulia
-
150 g lehtikaalia
-
2 rkl öljyä
Tomaattikastike
-
800 g (2 tölkkiä) säilöttyjä kirsikkatomaatteja
-
2 valkosipulinkynttä
-
2 tl oliiviöljyä
-
1 tl suolaa
Lisäksi
-
200 g Eränkävijä 10 % juustoa raastettuna
-
12 täysjyvälasagnelevyä
Ohje
Tomaattikastike
-
Lämmitä uuni 220-asteiseksi.
-
Levitä tomaatit, valkosipulinkynnet, öljy ja suola uunivuokaan.
-
Paahda uunissa noin 20 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmeitä ja saaneet hieman väriä.
-
Jäähdytä tomaatteja hetki ja surauta kastike sitten sauvasekoittimella tasaiseksi.
Täyte
-
Pilko kasvikset, leikkaa sipuli renkaiksi ja revi lehtikaalin lehdet varresta pienemmiksi paloiksi.
-
Aseta kasvikset lehtikaalia lukuun ottamatta uunipellille leivinpaperin päälle
-
Levitä öljy kasvisten päälle ja paahda uunissa 25 minuuttia 220 asteessa.
-
Lisää lehtikaali kuumien kasvisten sekaan ja sekoita.
Kasaaminen
-
Lado uunivuon pohjalle lasagnelevyjä.
-
Lusikoi levyjen päälle tomaattikastiketta, kasviksia ja juustoraastetta.
-
Toista vielä kaksi kertaa niin, että viimeiseksi tulee lasagnelevyjä.
-
Lisää päälle loput tomaattikastikkeesta ja juustoraasteesta.
-
Paista 200 asteisessa uunissa 35 minuuttia.
-
Anna lasagnen vetäytyä 5-10 minuuttia ennen tarjoilua.
Sydänmerkki-resepti
Sydänmerkillä varustettu resepti kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta, mutta silti maukkaasta ruokaohjeesta. Olemme kiinnittäneet eritysitä huomiota Sydänmerkki-resepteissä suolan määrään ja rasvan laatuun. Resepteihin on valikoitunut mukaan paljon kasviksia, vähärasvaista lihaa ja juustovalikoimamme Sydänmerkki-tuotteita. Reseptit on tarkistettu lopuksi Sydänmerkki-tiimin toimesta, jotta voimme tarjota ravintosisällöistä luotettavaa tietoa.
Ravintosisältö