Broileripiirakka

Broileripiirakka on  klassinen juhlien tarjottava, mutta maistuu erinomaisesti myös  välipalana tai kevyenä lounaana. Tässä broileripiirakka-reseptissä on kiinnitetty eritystä huomiota rasvan laatuun sekä suolan määrään, kuitenkaan mausta tinkimättä! Broileripiirakka saa ihanan juustoisen kuorrutteen Sydänmerkitystä Eränkävijä 10% juustostamme.

Annosmäärä

8 annosta

Valmistusaika

1h

Vaikeustaso

Arvostele

Allergeenit

  • Sydänmerkki
Broileripiirakka

Ainekset

Pohja
  • 1,5 dl vehnäjauhoja
  • 1/2 dl kaurahiutaleita
  • 1 dl perunajauhoja
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1 dl rasvatonta maitoa
  • 1 dl margariinia
Täyte
  • 1 tl öljyä
  • 2 sipulia
  • 400 g maustamattomia broilerin fileesuikaleita
  • 1 tl currya
  • 1/2 tl broilerimaustetta
  • 1/2 tl mustapippuria
  • 1/4 tl suolaa
  • 1 paprika
  • 1 prk säilöttyjä ananaspaloja mehussa
  • 100 g tomaatti-chili tuorejuustoa
Pinnalle
  • 1 kananmuna
  • 1 dl rasvatonta maitoa
  • 50 g Eränkävijä 10% juustoa

Ohje

  1. Sekoita kulhossa vehnäjauhot, perunajauho, kaurahiutaleet ja leivinjauhe. Lisää joukkoon juokseva margariini ja rasvaton maito ja sekoita. Jos taikina jää liian löysäksi, voit lisätä hieman vehnäjauhoja joukkoon.
  2. Öljyä piirakkavuoka (halkaisija n. 27cm) ja jauhota se. Levitä taikina piirakkavuokaan tasaiseksi pohjaksi.
  3. Hienonna sipuli ja kuullota tilkassa öljyä. Lisää pannulle broilerin fileesuikaleet ja mausta currylla, broilerimausteella, mustapippurilla ja suolalla.
  4. Lisää joukkoon hienonnettu paprika ja ananaspalat mehuineen. Sekoita joukkoon tuorejuusto.
  5. Kaada täyte pohjan päälle tasaisesti.
  6. Sekoita kulhossa kananmuna ja maito. Kaada seos tasaisesti piirakan päälle.
  7. Raasta Eränkävijä 10% juusto ja ripottele piirakan pinnalle. Paista piirakkaa uunin keskitasolla 225 asteessa noin 30 minuuttia.
  8. Anna jäähtyä hetki ja nauti!

Sydänmerkki-resepti

Sydänmerkillä varustettu resepti kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta, mutta silti maukkaasta ruokaohjeesta. Olemme kiinnittäneet eritysitä huomiota Sydänmerkki-resepteissä suolan määrään ja rasvan laatuun. Resepteihin on valikoitunut mukaan paljon kasviksia, vähärasvaista lihaa ja juustovalikoimamme Sydänmerkki-tuotteita. Reseptit on tarkistettu lopuksi Sydänmerkki-tiimin toimesta, jotta voimme tarjota ravintosisällöistä luotettavaa tietoa.

Ravintosisältö