Nizzan salaatti

Nizzan salaatti on Ranskan kaupungista Nizzasta lähtöisin oleva raikas, ravitseva ja ruokaisa salaatti. Salaatti koostuu kypsentämättömistä kasviksista, kalasta, kananmunasta, perunasta ja juustosta! Tähän ranskalaiseen salaattiin sopii erinomaisen hyvin raikas ja kepeä Kuusamon Juuston Eränkävijä 10 % -juusto, joka leikataan tikuiksi salaatin joukkoon. Salaatin ihanat maut sitovat yhteen itse tehty ihana vinegretti.

Nizzan salaatti on Sydänmerkitty resepti. Olemme kiinnittäneet erityistä huomiota siihen, että resepti on sekä terveellinen, että täynnä makua. Runsas määrä kasviksia ja itse tehty vinegretti saavat tasapainoa Eränkävijä 10% juustosta.

Annosmäärä

4 annosta

Valmistusaika

30min

Vaikeustaso

Arvostele

Allergeenit

  • Sydänmerkki
Nizzan salaatti

Ainekset

  • 150 g Kuusamon Juuston Eränkävijä 10 %

  • 400 g keitetty peruna

  • 200 g vihreä neulapapu

  • 4 kpl keitetty kananmuna

  • 200 g kotimainen villikalasäilyke vedessä

  • 400 g kirsikkatomaatti

  • 1 rkl oliiviöljy

  • 1 tl valkoviinietikka

  • 2 rkl hienonnettu ruohosipuli

  • 0,5 tl suola

Ohje

  1. Valmista ensin vinegretti sekoittamalla kulhossa oliiviöljy, valkoviinietikka, suola ja hienonnettu ruohosipuli.

  2. Seuraavaksi ota leikkuulauta ja leikkaa keitetyt perunat neljään osaan ja sekoita vinegretin joukkoon.

  3. Halkaise kirsikkatomaatit, leikkaa neulapavuista päät pois ja leikkaa Kuusamon Juuston Eränkävijä 10 % tikuiksi. Sekoita kaikki leikatut tuotteet perunoiden joukkoon.

  4. Tarjoilua varten halkaise keitetyt kananmunat ja valuta kotimainen villikala säilyke.

  5. Kasaa kulhoon lautasille ensin kasviksia ja juustoa. Nostele päälle kananmunalohkoja ja villikala säilykettä.

  6. Nauti raikkaasta, kevyestä ja ruokaisasta salaatista!

Sydänmerkki-resepti

Sydänmerkillä varustettu resepti kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta, mutta silti maukkaasta ruokaohjeesta. Olemme kiinnittäneet eritysitä huomiota Sydänmerkki-resepteissä suolan määrään ja rasvan laatuun. Resepteihin on valikoitunut mukaan paljon kasviksia, vähärasvaista lihaa ja juustovalikoimamme Sydänmerkki-tuotteita. Reseptit on tarkistettu lopuksi Sydänmerkki-tiimin toimesta, jotta voimme tarjota ravintosisällöistä luotettavaa tietoa.

Ravintosisältö